学习情境一  认识大学，了解职业

模块一  认识大学并适应大学生活

案例导入

一、什么是大学

二、大学教育的特点

三、如何快速适应大学生活

探索活动

模块二  认识学业、职业和职业资格制度

案例导入

一、学业

二、职业

三、职业资格制度

探索活动

模块三  了解职业生涯与职业生涯发展

案例导入

一、职业生涯概述

二、专业与职业生涯发展

三、学业与职业生涯发展

四、社会实践与职业生涯发展

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境二  认识规划，做好规划

模块一  职业生涯规划概述

案例导入

一、职业生涯规划的含义和分类

二、职业生涯规划的意义

三、职业生涯规划的内容

四、职业生涯规划的原则

探索活动

模块二  职业生涯规划的基本理论

案例导入

一、职业选择理论

二、职业发展理论

探索活动

模块三  职业生涯规划的步骤

案例导入

一、进行自我评估

二、分析外部环境

三、确立职业生涯目标

四、制订行动计划

五、评估与调整

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境三  认识自我，悦纳自我

模块一  我适合做什么——性格认知

案例导入

一、性格的含义和形成

二、性格与职业生涯发展的关系

三、MBTI性格理论

四、如何完善职业性格

探索活动

模块二  我喜欢做什么——兴趣认知

案例导入

一、兴趣的含义

二、兴趣对职业生涯发展的影响

三、霍兰德职业兴趣理论

四、如何培养职业兴趣

探索活动

模块三  我能做什么——能力认知

案例导入

一、能力的分类

二、能力对职业生涯发展的影响

三、自我能力探索

探索活动

模块四  我应该做什么——价值观认知

案例导入

一、价值观的含义和形成

二、价值观对职业生涯发展的影响

三、职业价值观探索

四、如何树立正确的职业价值观

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境四  分析环境，理性择业

模块一  职业环境分析的内容

案例导入

一、社会环境分析

二、组织环境分析

三、家庭环境分析

四、获取职业环境信息的途径

探索活动

模块二  基层就业政策

案例导入

一、西部计划

二、“三支一扶”计划

三、特岗计划

探索活动

模块三  应征入伍与自主创业政策

案例导入

一、应征入伍

二、自主创业

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境五  确立目标，科学决策

模块一  确立职业生涯目标

案例导入

一、职业生涯目标的分类

二、确立职业生涯目标的SMART原则

探索活动

模块二  职业生涯决策概述

案例导入

一、什么是职业生涯决策

二、职业生涯决策的特点

三、影响职业生涯决策的因素

四、职业生涯决策的原则

探索活动

模块三  职业生涯决策风格

案例导入

一、职业生涯决策风格的分类

二、探索职业生涯决策风格的方法

探索活动

模块四  职业生涯决策的方法

案例导入

一、CASVE循环法

二、决策平衡单法

三、SWOT决策分析法

四、5W分析法

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境六  方案先行，谋定后动

模块一  制订职业生涯规划实施方案

案例导入

一、大学三年的规划实施方案

二、年度行动计划

三、月度行动计划

四、周行动计划

五、日行动计划

探索活动

模块二  职业生涯规划实施方案的评估和修正

案例导入

一、职业生涯规划实施方案的评估

二、职业生涯规划实施方案的修正

探索活动

模块三  撰写职业生涯规划书

案例导入

一、职业生涯规划书的主要内容

二、职业生涯规划书的形式

三、撰写职业生涯规划书的基本要求

探索活动

榜样力量

综合评价

学习情境七  管理生涯，扬帆起航

模块一  职业生涯管理概述

案例导入

一、职业生涯管理的含义和意义

二、职业生涯管理中的常见问题及其解决对策

三、职业生涯管理的原则

探索活动

模块二  职业生涯管理的内容和模式

案例导入

一、职业生涯管理的内容

二、职业生涯管理的模式

探索活动

榜样力量

综合评价

参考文献